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六步改掉不安全的習(xí)慣

六步改掉不安全的習(xí)慣

         不安全習(xí)慣的養(yǎng)成不僅是師傳徒、徒帶徒、徒授徒延續(xù)的“香火”，也是受其它思維影響一代傳一代留下的“杰作”，更是無(wú)意僥幸中獲得的“經(jīng)驗(yàn)”。不安全的行為習(xí)慣一直是長(zhǎng)期困擾作業(yè)安全的頑疾。要徹底根除必須從潛意識(shí)開(kāi)始改變。筆者認(rèn)為徹底改變不安全行為習(xí)慣需要六個(gè)步驟：

第一步：找出影響安全行為的原因

       首先，我們必須清楚是什么阻礙了我們的安全行為。比如說(shuō)“大家都這么干”，“師傅就是這樣教的”，“多年來(lái)都是這么干的”，“領(lǐng)導(dǎo)安排趕進(jìn)度”，“今天心情不好”等等。

       其次，給這些障礙排序，哪個(gè)是最大的障礙，哪個(gè)是第二大的，以此類(lèi)推。為什么會(huì)有這個(gè)障礙？如何解決這個(gè)障礙？

第二步：找出改變的著力點(diǎn)

       其實(shí)很多人一直也想改變自己的不良行為習(xí)慣，可是他的意愿都不是很強(qiáng)烈。比如說(shuō)減肥，很多人很早就想著要減肥，可為什么沒(méi)有成功，就是很多人想要而不是一定要。當(dāng)意愿強(qiáng)烈的時(shí)候，方法就很容易找到。比如有些人時(shí)常違章作業(yè)，他也知道違章作業(yè)不好，可一干起活來(lái)就控制不住，他說(shuō)我就是改不過(guò)來(lái)。我說(shuō)現(xiàn)在我讓你們領(lǐng)導(dǎo)手里拿一把槍?zhuān)瑢?duì)著你的太陽(yáng)穴，而且告訴你，你只要違章作業(yè)，就馬上開(kāi)槍打死你，那你還敢不敢違章？

第三步：相信自己一定能改變

       首先告訴自己，我可以改變。有很多人知道我應(yīng)該遵章作業(yè)，我應(yīng)該認(rèn)真負(fù)責(zé)，可是我做不到，我以前從來(lái)就沒(méi)認(rèn)真過(guò)，他相信自己做不到。所以要改變首先把這個(gè)錯(cuò)誤的想法改掉。

       其次就是告訴自己，我一定要改變。不是我違章蠻干，是規(guī)章制度不合理，太嚴(yán)了，應(yīng)該把規(guī)章制度改一改，安全檢查人員應(yīng)該松一松。當(dāng)你把改變的責(zé)任推到別人一方的時(shí)候，是沒(méi)有效的。

第四步：終止舊有的行為模式

       人的潛意識(shí)都有慣性。如果我們一直沿用舊有的行為模式，最后所得到的結(jié)果必然會(huì)跟以前一樣。終止慣性的方法有很多。比如在生產(chǎn)過(guò)程中如果出現(xiàn)了違章行為，我們就馬上給自己一個(gè)“難看”，做自己最討厭的事情。

第五步：強(qiáng)化潛意識(shí)和新行為，使之成為習(xí)慣

       任何的行為只要不斷重復(fù)的加強(qiáng)，它終究會(huì)變成一種習(xí)慣。強(qiáng)化潛意識(shí)有三種：

       （一）自我強(qiáng)化。通過(guò)長(zhǎng)期心理暗示和激勵(lì)。

       （二）團(tuán)隊(duì)強(qiáng)化。注意兩點(diǎn)：

        1．獎(jiǎng)勵(lì)要及時(shí)。比如有一名員工表現(xiàn)非常好，結(jié)果你兩個(gè)月之后才贊美他，他已經(jīng)沒(méi)有感覺(jué)了。

        2．獎(jiǎng)勵(lì)要多樣化。

       （三）自我操練，提高自控力。行為科學(xué)研究得出結(jié)論：21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣；90天的重復(fù)，會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。

第六步：測(cè)試效果

        最后，我們所要做的，便是檢驗(yàn)一下上述步驟的效果。看看那些違章的壞習(xí)慣是否仍然對(duì)你有吸引力，如果答案為是的話(huà)，那你就得好好審視一番前面所做的了。此外，你還必須檢查一下改變后的效果，看看這些改變對(duì)你產(chǎn)生了什么樣的影響？看看這個(gè)新習(xí)慣是否能和你的價(jià)值體系、信念、心則想匹配，否則那個(gè)新習(xí)慣就無(wú)法持久。

　　     讓安全成為一種習(xí)慣，我們一直在行動(dòng)。